آرشیو سبک زندگی در وبلاگ مایکروتاچ | صفحه 3

زمان حال باید بیش از هر زمان دیگری مراقبت سلامتی مان باشیم و این کار با شناخت بدن بسیار ساده تر می گردد. ممکن است قد، وزن، گروه خونی و بعضی حالت های استاندارد آمار سلامتی را بدانید، اما در حالت کلی چقدر بدنتان را می شناسید؟ در صورتی که چند آمار سلامتی را...

تغذیه خوب یعنی محدود کردن دریافت کالری از طریق شیرینی ها، غذا های فوری و ... و انتخاب اندازه کافی از میوه ها و سبزیجات، پروتئین ها، دانه های کامل، حبوبات، آجیل و چربی های سالم.

برترین اقامتگاه های سنتی کرمانکرمان در حال حاضر پهناورترین استان ایران است و با قدمت دیرینه ای که دارد یکی از باستانی ترین های کشور به شمار میرود. کرمان در دل کویر ساخته شده و جوی های آب و باغ های زیبای کنارشان زندگی بخش مردم شده اند. شهر علاوه بر باغ های...

خوراک لوبیا سبز یکی از غذاهای مقوی و خوشمزه است که هم می توان آن را مطابق رژیم غذایی گیاهخواران تهیه کرد و بعلاوه می توان آن را با گوشت گوسفند (یا گاو) و مرغ نیز تهیه نمود. خود لوبیا سبز نیز به علت خواص بیشماری که دارد در غذاهای مختلف و انواع خوراک ها از...

یک دیوار تأکیدی می تواند برای فضا یک شخصیت و کارکتر به وجود آورده و یک اتاق را به شکلی پر کند که هیچ چیز دیگری نتواند این کار را انجام دهد. دیوار تأکیدی لازم نیست به روش خاصی طراحی یا دکوراسیون گردد. تعداد زیادی روش مختلف برای ایجاد دیوار تأکیدی وجود دارد...

با توجه به جدیدترین خبری که پیرامون گوشی های سری آیفون 13 منتشر شده گویا ظرفیت باتری پرچم دارهای بعدی اپل بیشتر از قبل خواهد بود.

چراغ اضطراری یکی از بهترین وسایل ها در دکوراسیون خانه است زیرا در مواقعی که برق قطع میشود و یا در موقع اضطرار و نیاز به نور به شما کمک زیادی میکند. اگر شما نیز جزو افرادی هستید که از تاریکی میترسید پس چراغ اضطراری برای شما لازم است. چراغ اضطراری چیست؟از...

آکادمی آرایشگری زنانه برای پرورش نیرویی متخصص و کارآمد بانوان تاسیس شده است.

خبرنگاران | سرویس سلامت - از آنجا که علائم گل مژه و شالازیون بسیار شبیه به هم هستند، اغلب در شناسایی این دو از یکدیگر با مشکل روبرو می شویم. این اشتباه ممکن است به طولانی شدن مدت درمان منجر شود، اما اگر فرق گل مژه با شالازیون را بدانیم، می توانیم آنها را...

افزایش آمار جراحی های زیبایی بینی آن هم در شرایطی که کرونا جان بسیاری از افراد جامعه را تهدید می کند خبری بود که چندی پیش روابط عمومی انجمن جراحان پلاستیک و زیبایی ایران خاطرنشان کرد. دکتر محمد علیپور فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی دورکاری، تشکیل غیرحضوری...

متخصصان توصیه میکنند در ساعات 10 صبح تا چهار بعدازظهر که شدت آفتاب زیاد است در معرض آن قرار نگیرند، به دلیل اینکه مضرات جدی را برای بدن به همراه خواهد داشت.

ایرنا/متخصص تغذیه و رژیم درمانی با بیان اینکه ویروس کرونا در پی ضعف سیستم ایمنی بدن، فرد را گرفتار می کند، گفت: بیماران دیابتی در روزهای کرونایی با استفاده از تغذیه مناسب، مکمل ها و ورزش بیشتر مراقب تقویت سیستم ایمنی بدن باشند.

درست در قلب ایران کویری جذاب و افسانه ای وجود دارد که هیچ کس نمی تواند در مقابل زیبایی ها و جاذبه هایش مقاومت کند.

یک رژیم غذایی متعادل، مواد مغذی لازم برای رشد و نمو بچه ها را فراهم می کند. با این حال، بچه های که رژیم غذایی محدودی می خورند یا توانایی جذب یا ساخت برخی از مواد مغذی را ندارند، ممکن است به مکمل ها نیاز داشته باشند.

برای استفاده از مزایای زعفران برای پوست، خوب است با استفاده از آن انواع گوناگونی از ماسک را تهیه کنید. به همین منظور در ادامه چندین ماسک مختلف با کاربرد های متفاوت را برای شما آورده ایم. اگر به دنبال طرز تهیه انواع ماسک زعفران بی نظیر هستید با ما همراه...

طبق اطلاعات انجمن سرطان کانادا، حدود 26900 کانادایی در سال 2020 مبتلا به سرطان روده عظیم می شوند.

انگیزه - مد و پوشاک - نخستین موضوعی که در انتخاب روسری به ذهن خطور می نماید رنگ و طرح آن است. هنگام خرید روسری به صورت غیر ارادی به سراغ انتخاب هایی می رویم که رنگ و نقششان ما را تحت تأثیر خود قرار می دهد. اگر بخواهیم دقت بیشتری به خرج دهیم نهایتاً ممکن است...

در این مطلب تصاویر مربوط به مدل آرایش صورت به صورت کاملا ساده و شیک و به همراه عکس و توضیحات کامل آورده شده است.

به گزارش خبرنگاران،حجت الله ایوبی رییس سازمان سینمایی در مراسم اختتامیه نخستین مسابقه فیلمنامه نویسی پیامبر رحمت (ص) که صبح امروز 17 شهریور ماه برگزار شد، گفت: برگزاری مسابقه فیلمنامه نویسی پیامبر رحمت (ص) یک اتفاق خوب در سینمای ایران است که برگزاری این...

به گزارش خبرنگاران، نشست نقد و ارزیابی ابعاد فرهنگی برنامه ششم توسعه بعدازظهر امروز دوشنبه 28 دی با حضور محمدرضا بهمنی، حسن بنیانیان و کیومرث اشتریان در پژوهشگاه فرهنگ و اندیشه اسلامی برگزار شد.