فواید ماسک چای سبز چیست و چطور می توان از آن استفاده کرد؟ - وبلاگ مایکروتاچ

به گزارش وبلاگ مایکروتاچ، چای سبز که از برگ های تازه گیاه کاملیا سیننسیس (Camellia Sinensis) به دست می آید، هزاران سال است که برای اهداف دارویی در بسیاری از نقاط جهان بکار گرفته می شود. این ماده فوق العاده بیشتر اوقات برای تقویت عملکرد مغز و کاهش وزن مورد استفاده قرار می گیرد و افراد کمی هستند که از فواید ماسک چای سبز برای پوست اطلاع دارند. در این مطلب از خبرنگاران مگ قصد داریم به معرفی انواع ماسک های چای سبز، فواید و همچنین معایب آن برای پوست صحبت کنیم. با ما همراه باشید.

انواع ماسک چای سبز خانگی

ماسک صورت و بدن چای سبز خانگی یکی از بهترین راه چاره های رفع مسائل پوستی است و استفاده مداوم از آن می تواند به شما در از بین بردن جوش ها و التهابات صورتتان کمک کند. در اینجا می خواهیم به معرفی چند نوع ماسک چای سبز ساده و در عین حال مفید بپردازیم.

ماسک چای سبز و پودر ماچا

یک قاشق غذاخوری پودر ماچا را با کمی چای سبز دم کرده خنک مخلوط کنید تا خمیر غلیظی به دست بیاید. این خمیر را روی پوست صورت خود بمالید و اجازه دهید به طور کامل خشک شود؛ این فرآیند ممکن است بیشتر از 10 دقیقه طول بکشد. پس از خشک شدن خمیر صورتتان را با آب ولرم بشویید. از فواید ماسک چای سبز و ماچا می توان به کاهش التهاب پوست و آبرسانی آن اشاره کرد.

ماسک چای سبز و خاک رنگبر

برای کنترل چربی پوست و از بین بردن آلودگی های قدیمی روی سطح آن بهتر است به سراغ ماسک چای سبز و خاک رنگبر بروید. یک قاشق غذاخوری خاک رنگبر را که نوعی خاک رس به شمار می آید با کمی چای سبز دم کرده ترکیب کنید تا ماده ای خمیری شکل به وجود بیاید. این خمیر را روی پوست خود بمالید و صبر کنید تا به خوبی خشک شود. پس از خشک شدن، صورت خود را با آب مرطوب کنید و با حرکات دورانی ماساژ دهید. پس از این کار صورتتان را با آب بشویید و یک روتین پوستی ساده انجام دهید. در صورت عدم دسترسی به مواد اولیه این ترکیب می توانید به سراغ خرید ماسک و لایه بردار صورت گرین مدل چای سبز بروید.

ماسک چای سبز و زغال

از بهترین فواید ماسک چای سبز و زغال می توان به از بین بردن ناخالصی ها و سموم درون منافذ پوستی اشاره کرد. یک قاشق غذاخوری پودر زغال فعال را با یک قاشق چای خوری چای سبز دم کرده خنک ترکیب کنید تا یک مخلوط خمیری شکل به دست بیاورید. این خمیر را روی پوست صورت خود بمالید و 15 دقیقه صبر کنید تا خشک شود و آلودگی های روی پوستتان را به خود جذب کند. پس از خشک شدن، صورتتان را با آب گرم بشویید و سپس از مرطوب کننده استفاده کنید.

ماسک چای سبز و خیار

برای تسکین پوست، آبرسانی و مرطوب کردن پوست، مقداری خیار را رنده کنید و یک قاشق غذاخوری از آن را با یک قاشق غذاخوری از چای سبز دم کرده ترکیب نمایید. این مخلوط را به مدت 10 تا 15 دقیقه در یخچال قرار دهید و سپس روی پوست خود بمالید. پس از گذشت 20 دقیقه آن را پاک کنید و صورت خود را به خوبی بشویید.

ماسک چای سبز و آلوئه ورا

اگر در پی فواید ماسک صورت چای سبز برای صورت و آبرسانی پوستتان هستید، بهتر است این ماسک فوق العاده را امتحان کنید. یک قاشق غذاخوری چای سبز را با یک قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا و یک قطره روغن درخت چای مخلوط کنید. این ماسک را روی صورت خود بمالید و بعد از 15 دقیقه با آب گرم بشویید.

ماسک چای سبز به صورت مکعب های یخی

ساده ترین و موثرترین راه استفاده از خواص ماسک چای سبز روی پوست این است که آن را به صورت مکعب های یخی منجمد کنید و هر زمان که خواستید یک تکه را بردارید و روی پوستتان بکشید. این کار را تا زمانی که یخ به طور کامل آب شود ادامه دهید تا با افزایش گردش خون در زیر پوست، باعث روشن شدن آن و جلوگیری از پیری زودرس شوید.

ماسک چای سبز و پودر چریش

اگر می خواهید به سرعت از سر جوش ها و آکنه های خود خلاص شوید، ماسک چای سبز و پودر چریش دقیقا مخصوص شما است. برای تهیه این ماسک در خانه، یک قاشق پودر چریش را با یک قاشق غذاخوری چای سبز مخلوط کنید تا یک ترکیب خمیری شکل به دست بیاورید. ای خمیر را روی تمامی قسمت های پوست صورت و گردن خود بمالید و 15 تا 20 دقیقه به آن وقت دهید تا به خوبی خشک شود. سپس صورت خود را به آرامی و با گرم بشویید.

ماسک چای سبز و عسل

برای تسکین و آبرسانی پوست و همینطور رفع لک ها و جوش های پوستی یک قاشق غذاخوری چای سبز را با مقداری عسل ترکیب کنید. یک لایه از این مخلوط را روی تمام صورت خود بمالید و بعد از 15 دقیقا آن را بشویید؛ سپس به سراغ روتین پوستی خود بروید.

ماسک چای سبز و لیمو

برای لایه برداری ملایم پوست و روشن تر کردن ظاهر آن، یک قاشق غذاخوری چای سبز را با به همان مقدار آب لیموی تازه مخلوط کنید. این ترکیب را با یک تکه پنبه و درست مانند یک تونر روی پوست خود بمالید و پس از گذشت 15 دقیقه صورتتان را بشویید. اگر جوش هایتان التهاب زیادی دارند یا پوستتان قرمز و زخمی شده است، از استفاده از این ماسک خودداری کنید.

ماسک چای سبز و ماست

از خواص ماسک چای سبز و ماست می توان به تسکین التهاب پوست و کمک به از بین بردن چین وچروک های آن اشاره کرد. برای درست کردن این ماسک فوق العاده یک چهارم فنجان آرد جو دو سر، دو قاشق غذاخوری ماست ارگانیک یا یونانی و یک قاشق غذاخوری چای سبز دم کرده سرد شده را با یکدیگر ترکیب کنید تا به شکل خمیری یکنواخت در بیایند. این ماسک را به مدت 10 تا 20 دقیقه روی پوست خود بگذارید و سپس با آب گرم بشویید.

فواید ماسک چای سبز برای صورت

چای سبز دارای خواص درمانی بسیار زیادی است و به روش های مختلفی باعث بهبود شرایط پوست شما می شود. دانستن فواید ماسک چای سبز پیش از استفاده از این ماده به شما اجازه می دهد در فکر خود انتظارات درستی از آن داشته باشد.

مبارزه با پیری زودرس پوست

چای سبز دارای چهار نوع پلی فنول (Polyphenol) مختلف به نام های کاتچین، تئافلاوین، تانن و فلاونوئیدها است؛ این مواد برای سلامت ماندن بدن ضروری هستند. به طور کلی چای سبز شش نوع کاتچین دارد که از میان آن ها EGCG و ECG بیشتر از انواع دیگر مورد بررسی و تحقیق قرار گرفته اند و به همین دلیل ما می توانیم به خواص آنتی اکسیدانی آن ها اطمینان داشته باشیم.

محققان می گویند خواص آنتی اکسیدانی پلی فنول های چای سبز از پوست ما در برابر رادیکال های آزاد محافظت می کنند. این رادیکال های آزاد ترکیباتی هستند که اگر سطحشان بیش از حد بالا برود به بدن و پوست انسان آسیب می زنند و باعث بروز بیماری هایی چون سرطان پوست می شوند.

جلوگیری از ابتلا به سرطان پوست

تحقیقات نشان داده اند که آنتی اکسیدان اپی گالوکاتچین گالات یا همان EGCG که مقدار آن در چای سبز بیشتر از کاتچین های دیگر است، توانایی جوان سازی سلول های در حال مرگ پوست را دارد. این ماده با محافظت و ترمیم سلول های شما، با عوامل پیری پوست مبارزه می کند و آن را سالم و شفاف تر نشان می دهد. ویتامین های چای سبز، به ویژه ویتامین B2، می توانند پوست شما را جوان تر و شاداب تر نگه دارند. ویتامین B2 به حفظ سطح کلاژن پوست و در نتیجه افزایش سد دفاعی آن کمک می کند.

کاهش التهاب و قرمزی پوست

فواید ماسک چای سبز در همین جا تمام نمی شود؛ این ماده به دلیل داشتن چندین نوع پلی فنول مختلف دارای خواص ضدالتهابی هم هست. این یعنی با استفاده از ماسک چای سبز می توانید پوست تحریک شده، متورم و سرخ خود را تسکین دهید. این ماسک حتی توانایی تسکین بریدگی های جزئی و آفتاب سوختگی را هم دارد. مطالعات همچنین نشان می دهند که کرم ها و ماسک های موضعی چای سبز می توانند برای تسکین و درمان بیماری های پوستی مانند پسوریازیس، روزاسه و کلوئید مفید باشند.

درمان آکنه و جوش پوستی

خواص ماسک چای سبز به همین ها محدود نمی شود و ویژگی های آنتی اکسیدانی، ضدالتهابی و ضدمیکروبی این ماده می تواند برای درمان آکنه و چربی بیش از حد پوست مفید باشد. تحقیقات نشان داده اند که پلی فنول های موجود در چای سبز با قرار گرفتن روی پوست به کاهش سبوم آن و در نتیجه جوش و آکنه پوستی کمک می کند.

رطوبت رسانی پوست

چای سبز حاوی چندین نوع ویتامین مختلف، مانند ویتامین E، است و همین ترکیبات می توانند باعث مرطوب شدن و آبرسانی پوست شوند. قرار دادن ماسک چای سبز روی پوست صورت و بدن به مدت 15 تا 30 دقیقه در روز باعث کاهش خشکی و افزایش رطوبت آن ها می شود.

از بین بردن جوش های سر سیاه

جوش های سر سیاه به دلیل مسدود شدن منافذ، تجمع چربی و وجود سلول های مرده روی پوست به وجود می آیند. یکی از فواید ماسک چای سبز از بین بردن جوش های سر سیاه و باکتری های مضر روی پوست است. گاهی اوقات خرید محصولاتی که در کنار چای سبز حاوی ترکیبات دیگری چون سالیسیلیک اسید هم هستند می تواند اثربخشی بیشتری روی پوست شما داشته باشد.

معایب استفاده از ماسک چای سبز

درست مانند تمامی ترکیباتی که برای پوست صورت و بدن خود استفاده می کنیم، ماسک چای سبز هم می تواند باعث بروز یک سری مسائل پوستی شود. البته این مسائل به مقدار ای که بخواهید به متخصص پوست مراجعه کنید جدی نیستند اما در صورت روبرو شدن با آن ها باید استفاده از ماسک چای سبز را قطع کنید. همچنین می توانید پیش از استفاده از ماسک چای سبز مقدار کمی از آن را روی پوست دست خود بزنید تا متوجه شوید که پوستتان نسبت به این ماده حساس است یا خیر.

• تحریک پوست: خاصیت لایه برداری ماسک های چای سبز می تواند برای پوست برخی افراد خشن باشد و باعث قرمزی، خارش یا سوزش آن شود.
• واکنش های آلرژیک: ممکن است برخی افراد به یک یا چند مورد از ترکیب های موجود در محصولات حاوی چای سبز حساسیت داشته باشند و با مسائلی چون کهیر، تورم یا حتی تنگی تنفس روبرو شوند.
• خشکی بیش از حد پوست: ماسک های پاک کننده ی چای سبز می توانند حاوی مواد شیمیایی باشند و باعث خشکی، پوسته پوسته شدن و جوش زدن پوست شوند.
• حساسیت به نور خورشید: همه محصولات پوستی، پوست شما را نسبت به نور خورشید حساس تر می کنند و در معرض خطر آفتاب سوختگی قرار می دهد. بنابراین در طول دوران استفاده از ماسک چای سبز ضدآفتاب زدن را از قلم نیاندازید.

محصولات حاوی چای سبز

محصولات و ماسک های حاوی چای سبزی که در فروشگاه ها می بینید هم می توانند فواید زیادی داشته باشند. هنگام خرید ماسک چای سبز، سعی کنید محصولی را انتخاب کنید که برای همه پوست ها مناسب باشد و هیچ گونه رنگ، عطر و پارابنی در آن نباشد.

ماسک ورقه ای صورت بایو آکوا مدل چای سبز

یکی از بهترین گزینه های ممکن برای خرید یک محصول حاوی چای سبز، ماسک ورقه ای بایو آکوا است. این ماسک که حاوی عصاره گیاه آب قاشقی، هیالورونیک اسید، آمینو اسید ها و پپتاید ها است به کاهش علائم پیری، رطوبت رسانی و جلوگیری از جوش زدن پوست کمک می کند.

ماسک صورت هایلایف مدل هیدروژلی چای سبز

ماسک هیدروژلی چای سبز از برند هایلایف یک انتخاب عالی و به صرفه برای کسانی است که می خواهند برای مدتی طولانی از فواید این ماده فوق العاده بهره ببرند. از بین بردن جای لک و اسکار های پوستی و بهبود پف دور چشم از مهم ترین فواید این ماسک به حساب می آیند. فقط کافی است، یک پیمانه از پودر درون این محصول را با یک پیمانه آب ولرم ترکیب کنید و به آرامی روی پوست خود پخش کنید. این ماسک باید بین 15 تا 20 دقیقه روی صورت شما بماند.

ماسک صورت اوچیل مدل چای سبز

حتما شما هم از فواید ماسک استیکی چای سبز اوچیل شنیده اید؛ این محصول با پاکسازی پوست شما به از بین بردن جوش های سر سیاه و لکه های روی صورتتان کمک می کند. پیش از استفاده از این ماسک صورت خود را به خوبی بشویید و پس از گذشت 20 دقیقه آن را از روی پوستتان پاک کنید.

ماسک صورت نیوآ مدل آنتی اکسیدان مدل چای سبز

ماسک آنتی اکسیدان برند نیوآ که حاوی عصاره طبیعی چای سبز، هیالورونیک اسید و ویتامین B5 است در از بین بردن سموم و آلودگی های روی پوست به شما کمک می کند. استفاده از این ماسک در هنگام شب و قبل از خواب باعث می شود که زمان بیدار شدن پوستی سالم، مرطوب و شاداب تری داشته باشید.

سخن پایانی

فواید ماسک چای سبز برای پوست آنقدر زیاد است که همه افراد با هر نوع پوستی می توانند از آن استفاده کنند. این ماسک فوق العاده که به راحتی و با هزینه بسیار کم تهیه می شود با خواص ضد باکتریایی، آنتی اکسیدانی و ضد التهابی خود در رفع بیشتر مسائل پوستی به شما کمک می کند؛ بنابراین استفاده از آن را هرگز از قلم نیاندازید.

این مطلب فقط جنبه آموزش و اطلاع رسانی دارد. پیش از استفاده از توصیه های این مطلب حتما با یک متخصص مشورت کنید. برای اطلاعات بیشتر بیانیه رفع مسؤولیت وبلاگ مایکروتاچ مگ را بخوانید.

منابع: Healthline ,Byrdie