با یک برس لاغر شوید - وبلاگ مایکروتاچ

به گزارش وبلاگ مایکروتاچ، شاید برایتان جالب باشد اما لاغری با یک. برس واقعیت دارد. برس خشک یکی از راه های موثر لاغری اسن که امروزه بسیار رایج شده است.

فواید برس خشک برای بدن بسیار زیاد است؛ بنابراین با این برس شما می توانید پوست خود را لایه برداری نموده، سلولیت های خود را درمان کنید و حتی باعث لاغری شما گردد. همراه مجله اینترنتی وبلاگ مایکروتاچ باشید تا فواید این برس را برای شما توضیح دهیم.

فواید برس خشک برای بدن

در ادامه به چند مورد از فواید این برس شگفت انگیز می پردازیم.

فواید برس خشک برای بدن مثل لایه برداری پوست

شما با کشیدن این برس روی پوست خود و عمل مکانیکی آن پوست های مرده را از بین برده و پوستی صاف، نرم و سالمی داشته باشید. این برس مثل سایر اسکراب ها عمل می نماید.

فواید برس خشک برای بدن مثل جوان سازی پوست

این برس به لایه برداری، بستن منافذ باز پوست، افزایش گردش خون و سم زدایی بدن یاری نموده و تمام این موارد باعث جوان سازی پوستمان می گردد.

کاهش سلولیت از فواید برس خشک برای بدن

از جالب ترین موضوعات دررابطه با این برس آن است که دررابطه با این برس هیچ مدرک علمی وجود ندارد که به کاهش سلولیت یاری می نماید؛ اما طبق تجربیات افراد این روش یک روش عالی برای ازبین بردن سلولیت ها است. البته آن ها را به طور موقت از بین می برد.

با یک برس لاغر شوید

پوست بزرگ ترین عضو بدن است، می توانید با استفاده از برس خشک سم زدایی و در پی آن کاهش وزن را آسان تر و سریع تر سازید زیرا برس خشک درست مانند ماساژ بدن عمل می نماید که در آن فشار کمی روی پوست در جهت خاصی وارد می گردد و گردش خون را تقویت می نماید. اینها به ایجاد یک سیستم ایمنی سالم تر و قوی تر یاری می نمایند که کاهش وزن را آسان تر و سریع تر می سازد.

برای کاهش وزن، چگونه برس خشک را استفاده کنیم؟

اگر به طور منظم به روش صحیح برای 3 ماه متوالی تمرین کنید، برس خشک می تواند به کاهش وزنتان یاری کند. برای استفاده راحت تر از برس خشک روش زیر را یاد گرفته و به کار بگیرید:

از کف پاهای خود آغاز کنید و تا آخر پاها را برس بزنید. این مسیر سیستم لنفاوی بدن شما را به مثبت ترین شکل پشتیبانی می نماید. می توانید از حرکت های یکنواخت طولانی بهره ببرید یا برس را با حرکات دایره ای سریع و در جهت عقربه های ساعت حرکت دهید.

اکنون به آرامی بالاتنه و شکم خود را بالا ببرید و با حرکات دایره ای و خلاف جهت عقربه های ساعت به سمت قلب حرکت دهید. در مرحله بعد، برس را به همان صورت در ناحیه سینه حرکت دهید سپس، انگشتان خود را بگیرید و بازوهای خود را به سمت زیر بغل خود بکشید.

در نهایت شانه ها و گردن خود را به آرامی اما پیوسته به سمت استخوان های گردن بکشید پس از اتمام براشینگ خشک با آب سرد دوش بگیرید تا تمام پوست ها از بین برود. در نهایت، پوست خود را با روغن های طبیعی مرطوب نماینده مانند روغن زیتون، بادام یا نارگیل به خوبی ماساژ دهید.

پیشنهاد مطالعه: برای مطالعه بیشتر مطالب مد و زیبایی وبلاگ مایکروتاچ مطلب رازیانه درمان تمام مسائل پوستی شما را بخوانید.منبع: پیام دلتا