وزنه برداری

کراتین چیست و چرا در میان ورزشکاران محبوب است؟

تعداد کمی از مکمل ها به مقدار کراتین محبوب هستند. کراتین در مقایسه با سایر مکمل ها، یکی از مواردی است که بسیار مورد تحقیق قرار گرفته است و کارشناسان بر این عقیده اند که محبوبیت آن با توجه به اینکه علم بعضی از کاربردهای آن را تأیید می نماید قابل درک است....

14 تیر 1402

تیم وزنه برداری ایران راهی ازبکستان شد

تیم وزنه برداری ایران با همراهی سجاد انوشیروانی امروز راهی ازبکستان شد.

29 خرداد 1402

چرا گاهی بعد از ورزش وزن اضافه می کنیم؟

احتمالاً ترکیبی از عوامل در این موضوع دخیل است، اما اجازه ندهید که این موضوع شما را از ادامه تمرینات ورزشی تان باز دارد.

2 شهریور 1400

وزنه برداران زن، بر روی تخته آسیایی

رقابت های وزنه برداری آسیا از فردا یکشنبه در کشور ازبکستان شروع می گردد.

21 اردیبهشت 1400